二度寝る

ゼミ前の徹夜により生活のリズムが不規則になるのが嫌だ。今、一日に三時間ずつ二度寝ている。夜３時頃就寝し、朝の６時頃には目が覚める。起きるには早いなーと思っても眠れずそのまま午前を過ごし、昼過ぎになり出かけようと思うとひどく眠くなる。１時間ほど寝るか、と思い横になる。目が覚めると外が暗くなっててブルー。